「自分=世界」 全ては一つのもの
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376 :もぎりの名無しさん:2010/10/01(金) 03:07:10 ID:Tqch1R7MO

こんばんは。教えてください。
何故か彼のお相手(いるかいないかわからない)が愛おしくて仕方ありません。
でも彼が結婚、とか考えると恐怖です。

私から彼や彼女(?)に愛を送るのは溢れるくらい出るのですが、
彼や彼女が私抜きで愛を送りあっているのは苦痛です。なんなんでしょうか?


383 :isa :2010/10/01(金) 05:13:01 ID:xKtrChr60

>>376
個は全、全は個だ。きみはもう少し自愛してみろ。
多分変わる。それでまだ同じ疑問があればもう一度聞いてくれ。

387 :もぎりの名無しさん:2010/10/01(金) 06:27:16 ID:ZtiP1ZR.0

>>いささんおはよ
前に誰かが、108さんの回答が全部同じにみえたんですって言ってたけど、
今いささんの回答が全部同じに見えるwてか同じことしか言ってないけど。
私は「認識の変更」って言葉にものすごい大変なものを感じていたんだけど

願望は叶い辛いもの→願望は叶うもの
にすればよいだけだったんだね。

シンプルシンプルって言われていたけど、ほんとにシンプルだったんだ。
あとは分離と完璧をもうちょっと自分用に変換するともっと入ってきそうだ。


389 :isa :2010/10/01(金) 10:49:56 ID:xKtrChr60

>>387
108質疑応答も見直したら同じに見えるよ。

388 :もぎりの名無しさん:2010/10/01(金) 07:55:50 ID:pVBPXQFE0

>>いささん
そこはかとなく憂鬱というか、何となく気分が暗い日ってあると思うんですが、
そんな時は何が原因なんでしょう?

ネガティブ=悪いとは思ってないんですが、感情ナビ的に言えば、ネガティブな気持ちは
意図と違った方に向かっているというサインじゃないですか。
なのにそのネガティブとどの観念や行動が対応してるのかわからなくて、
このままでは悪いことが起こるんじゃないか…という不安があります。

単純にもっと楽しい気分でいたいのに、何だか憂鬱で嫌だというのもありますが…


390 :isa :2010/10/01(金) 10:54:19 ID:xKtrChr60

>>388
気分が暗いのは別に悪い事じゃない。常に明るくないといけないと思っていないか?
ネガティブな気分なだけと知識を得たがためにネガティブになったらそれを引き寄せる。

だから今してはいけない事をしている、早くやめなくては。でもやめられない。
悪い事が引き寄せられる…エンドレス。

ネガティブな気分になる。自分に甘く、まあいっか。で終わる。

3つのうちどれが1番楽だ?
ネガティブから逃れようとするより、認めて流した方が遥かに楽で快な気がしないか?


397 :もぎりの名無しさん:2010/10/01(金) 14:25:57 ID:CtQyfeq20

一連のスレを読んで、少しずつ理解が進んでいる気がするんですが、更に教えてください。

自分は、自愛、自分を愛そうとしてもあまり何が愛することがどうするかあまりわからなかった。
でも自分なりにやってみて、最近「自分をちゃんと見て、辛い自分はここにいるから注目して」と
心が言っているような感じを受けたんです。でもまだ自愛がよくわからない。

自分の問題は恋愛以外だけど、isaさんの
「自分を自分と相手の子供だと思ってみ。子供に対してなんと言う?
どう接する?どんな気持ちだ?」
をやってみた。

でも「きみには価値がある。きみはそのままで素晴らしい存在なんだよ。」と
ここで抵抗がでる。どうも現実ありきにここで気持ちが止められているのかなんなのか。

ここに抵抗があること自体、自分ですごくショックだった。
なんだか児童虐待をしてしまう親のような自分て…と。
ほかのみんなはこんな所では引っかからないのかな。
なんだかやっぱり自分は…って、すごい落ち込みました。

これ以外には、なるべく快の選択をしたり無理しないようにしたり、
自分を他人に気を配る様な感じで扱う事をするよう心がけていますが、
それ以外に特に上での抵抗を外すにはどうしたら気持ちよく自愛に持って行けるかが知りたいんです。

今までは自己肯定がすごく低いことがあたりまえで自分を責めていたけど、
isaさんの一連のレスで気が付いて理屈では、それを変える方がいいと納得、といまこの辺りです。


416 :isa :2010/10/02(土) 02:01:30 ID:an/pXohU0

>>397
自愛について。

うまくできてもうまく出来なくても構わないんだ。
うまく出来なくて苦しんでも良いし、叶える事に執着しても、叶わないと嘆いて苦しんでも良い。
そんな完璧じゃないと自分を許せないきみを丸ごと愛せ、だ。

よく、叶っても叶ってなくても幸せになって下さいという108さんの言葉に、
いやいや叶わないと幸せじゃないし~と抵抗するだろ?

叶わないなんて幸せじゃないし、叶っていない今幸せじゃない、と。
多分解釈が違う。

また自愛の方面からアプローチすると、だ。
叶っているきみも叶っていないきみもどちらも丸ごと愛してやれ、だ。

叶っていようが叶っていまいが愛してやれ。自愛できようができまいが。快であろうが不快であろうが。

知識がついた。あれはダメこれはダメと知識が増える。
そのダメな事をするたびにきみはきみを叱責する。
車を気持ち良く運転するのに隣りでやんや否定されたら嫌な気分だろ。
言われ続けると萎縮するし、いつもしないミスまでやらかしてさらに怒られる。

分離は勘違いだ。愛、完璧、一体以外は勘違いだ。


思い出すだけでいい。
抵抗や不快感、恐怖がでてきたら、きみが感じる事を許せ。感じてもいいと。それが自愛だろ。


きみが世界や人生、願望の対象物に言いたい事、文句があるとすれば、
それはきみがきみにいいたい事だ。きみからきみへの不満だ。

497 :397:2010/10/02(土) 09:58:01 ID:CtQyfeq20

>>isa
確かにいつの間にか無意識に快でいることを条件にしてしまっていたようです。
あれだけ他の賢人さん達の書き込み見て言い聞かせてたのに。

自愛、誰かはペットなら出来るとあったけど自分はそれでもできそうになく
(どこまで自分に厳しいんだと自分ながらに嫌になった)

だから「それでも許す」とか「神様代行」を断言してるけれどここにも抵抗がでる。

>許されてない、できていないも錯覚だ。とっくに許されてるんだよ。

実はこれをかみしめてみます。
自分このしつこいまでの自分を許せなさって、本当何なんだろうと思う。
でもisaさん流なら「それも許せ」でいいのかな。

>きみが世界や人生、願望の対象物に言いたい事、文句があるとすれば、
>それはきみがきみに言いたい事だ。きみからきみへの不満だ。

これで思い当たった。
自分は周りからよく言われるのが「何でいつもそんなに怒りばかり持ってるの」っていうこと。

実は自分に対して何かしらフラストレーションや怒りがあるんだろうけど原因がわからない。
自分を許さないからそのフラストレーションで更にイライラし…のループで怒りをどんどん貯めてるかも。

この怒りの問題と自愛、そして願望実現(人生が苦の連続→解放)と全て繋がってるような
気がするんだけど。でもそれも許せ?あーこんがらがってきた。


684 :isa:2010/10/03(日) 04:03:35 ID:hnlOqvlc0

>>497
自分を許せない→まあいいや→まあいいやと思えない自分にいらつく→それも構わない→構う
(いいわけないじゃん!)→構ってもいい(いやいや、別にOKだよ)→‥だ。

分離を採用→愛を採用→分離→愛
って感じだ。最後に分離が根負けするまでやってみ。結局分離は錯覚、幻想なんだよ。


クレさんも言っていたろ?自分を裁くな。ま~いっかだ。
つまり丸ごと自分を許してるし愛しているし、自分が完璧であると認めているだろ。
言葉は違えど同じだよ。

399 :もぎりの名無しさん:2010/10/01(金) 16:53:54 ID:3RyfXMdUO

分離を採用させないようにするにはどうしたらいいのですか?
どうしても分離感がなくなりません。あとやっぱり叶えるために完璧を採用したくなります。


440 :isa :2010/10/02(土) 03:03:22 ID:an/pXohU0

>>399
分離はない。幻想だという事を思い出せばいいだけだよ。
漠然としているが、ピンポイントよりざっくりの方が楽だし簡単だ。

420 :もぎりの名無しさん:2010/10/02(土) 02:30:00 ID:CDQYnfe.0

禁止事項は一つも無いって事ですね。
良いも悪いも感じたことも思っていることも全部自分だし、感じた対象も自分だし。
全部自分なのに禁止する方が不快な感じがします。ダメなことなんか一つも無いですね。


422 :isa :2010/10/02(土) 02:33:20 ID:an/pXohU0

>>420
それが丸ごと愛しているという事だろ?

423 :もぎりの名無しさん:2010/10/02(土) 02:38:00 ID:CDQYnfe.0

>>422
愛ですね。
バス停でバスを待っている時ですら、この世界は何て幸せと愛に満ちているんだろうと感じます。
自分が愛を持っているからですね。


427 :isa :2010/10/02(土) 02:46:24 ID:an/pXohU0

>>423
世界はきみだろ。きみがきみを愛するという事は、世界がきみを愛しきみが世界を愛する事だ。
不足や不安や恐怖を感じたっていい。そんな自分も愛してやれ。
愛せなかったとしても、そんな自分を愛してやれ、だ。

426 :もぎりの名無しさん:2010/10/02(土) 02:46:21 ID:0Mby0hbo0

自分も今、特に現象化があるわけじゃないが恋愛について渇望感がなくなった。
願望だったものがどうでもよくなってる感が。これって既に手に入れてるからなのかな?


429 :isa :2010/10/02(土) 02:47:27 ID:an/pXohU0

>>426
そんな事すら考えなくなるよ、もっとやってみ。

433 :426 :2010/10/02(土) 02:52:27 ID:0Mby0hbo0

これでも結構やってるつもりだったw そうしてみるよ。


436 :isa :2010/10/02(土) 02:54:44 ID:an/pXohU0

>>433
きみが世界に少しでも不満があるなら、きみがきみにもっと愛してほしいサインだ。

457 :もぎりの名無しさん:2010/10/02(土) 05:37:29 ID:7NgV6X6Y0

盛り上がってるとこすまんよ。
isa理論、間違ってないと思うよ。ただ自愛は自愛で完結だよね。
isaさんもそう言ってるんだろうけど、受け手はそう感じてないっていうか。
「自愛」をすれば「世界が微笑んでくれる」、だから自愛するみたいな。

でも自分の中で泣いてる子は親の欺瞞にはめちゃくちゃ敏感だよ。
願望ありきで「愛してる」「大好きだよ」と誘導しても抵抗強くするんじゃないかな?

親の愛なら泣いてる子供が目の前にいるなら「たとえ世界を全部敵に回しても」
つまり願望なんて何ひとつ叶わなくてもお前を愛してる、なんじゃないのかな?
あ、言ってる事同じだろうけど、なんとなくニュアンス的にね。
どっちみちそこに既に置いて在るわけだから。


458 :isa :2010/10/02(土) 05:45:58 ID:Y3Wm97GQ0

>>457
うん、どうかな。
私が言いたいのは、世界が微笑んでくれるために自愛する自分も許す、愛する、だ。
願望を叶える為に何かをする事がいけないのではなく、既にあるから
(願望を叶える為に何かを)する必要がないんだよ。


叶っていない(と思っている)自分も愛せ。
だが叶える為に執着してしまう自分も許して愛せ、だ。まるっとな。どんな自分でも愛せ、だ。

さらに世界が微笑んでくれる=自分が微笑んでくれる、だ。
だから世界が微笑んでくれるために自愛する事と、自分が微笑むために自愛する事は同じだ。

463 :もぎりの名無しさん:2010/10/02(土) 06:01:05 ID:7NgV6X6Y0

>>458
うん、isaさんの言ってる事はまさにその通りだと思う。
ただ私の中で泣いてる子は親に似て頑固でね、お互いになかなか許せないでいるんだ。
自愛をしているつもりが、気づけば以前より更に責めてしまって
「こんなに愛してるのに、お前はなんで・・」ってさ。捻くれさんより遥かに捻くれてんだw


465 :isa :2010/10/02(土) 06:05:36 ID:Y3Wm97GQ0

>>463
許せなくてもいいんだ。それで構わない。
それからな、その“親”だときみが思っているきみも“子”だ。
自愛が上手く行かない自分を許すと言ってみ。

きみはもしかしたら自分の親子関係がしんどかったのかもしれないな。
じゃあ神様代行はどうだ?何でもきみに関してだけ許す。

全部許してやれ。全部だ。

472 :もぎりの名無しさん:2010/10/02(土) 06:23:40 ID:THDgcR4U0

>>463
横からごめんね。
私も、自分が親になったとしても、本当に子どものそのままを認め愛せるのだろうか…
やっぱり細かいことに口出したくなるのでは…って不安になってしまって感覚が
イマイチつかめなかった。だから子どもじゃなくて、自分のペットに置き換えてみたよー。

言うこと聞いてくれなくても思い通りにふるまってくれなくても噛みついてきても、
たとえ粗相しても、本当にどんなことしてても存在そのものが愛おしいから。その愛を自分に注いでる。

>isaさん

勝手にペットに置き換えてるけど、これでいいよね?
自愛めっちゃ気持ちいいね。そして何かわかりかけてきたよ。既に在るが。
ほんとにありがとうー。愛してる!


474 :isa :2010/10/02(土) 06:28:36 ID:8EcEBNpo0

>>472
それでいい。ペットは思いつかなかったな。可愛いな。

【高速】108質疑応答代行【対応】1
 
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[2012/01/16 00:28] | Category * isa式

 

 
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