「自分=世界」 全ては一つのもの
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153 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/26(月) 20:07:41 vpDD4YbA0

このスレにも救世主願望の強い人達の事よく目にしますが、気の毒に思います。

主人なんですが、社会的反正義が許せない考えを常に持っており、断固として徹底的に戦って
(向き合って)しまう人です。そのせいか彼の人生は若いころから常に、親や友人との間で酷い反正義的な
状況に陥ることが多く、話を聞いていてもなぜそこまで運が悪いのか、と思わされてしまうほどです。

そういう状況で、私が自分の内側に働きかけることによって主人が常に反社会正義と戦ってしまう
現実を自然と避けられたり、もっと平和的な現実を主人が選べるようには出来るのでしょうか。
できるのなら具体的に何をどういう手順ですればよいでしょうか。


166 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/28(水) 18:01:09 ID:8xMa9fPEO

>>153
旦那さんの正義感のせいで困る私、が居る自覚はあるかい?
旦那がもっとこうなってくれさえしたら、と思っている自覚はあるかい?
その思いがあなたに繰り返し旦那さんの正義感故の不都合を経験させてしまう

旦那さんの正義感に取り組まないことだよ
それがあっても無くてもよい、くらいのものとして扱えたら
旦那さんの正義感に困ることをやめてしまえば、現実は後から辻褄を合わせてくるよ


旦那さんに正義感があろうが無かろうが、好きなところがあるでしょう?
そこに目線を持っていくといいよ

青本はあなたの助けになるとおも

160 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/28(水) 12:57:02 Kni3A3JEO

どなたか分かる方教えてください。
108さんの『今』メソッドでは、今この瞬間「何も起きていない」ことを感じてくださいって
言われてますが、何も起きてないのかと思うと悲しくなるというか、今この瞬間にいろんな事を
体験したいのに!何も起きてないなんて嫌だ!とエゴが騒ぎます。

この「何も起きていない」についてはどう捉えるべきなんでしょうか?


168 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/28(水) 18:06:31 ID:8xMa9fPEO

>>160
何も起きてないのが悲しい
その思いも起きてない時、そこが今だとしたらそこで一体何を感じるのか
もう少し試してみると実感が変わるかも

263 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/31(土) 14:58:52 NoxdfOEYC

死にたくても、死んだらいけない。なんの為に生きてんのかな、本当に。

265 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/31(土) 15:45:21 8eIs2iL20

>>263
何のために死にたいのですか

266 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/31(土) 15:48:45 hyKbjsssC

>>265
苦しみから解放されたい


291 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/07/31(土) 22:42:41 ID:8xMa9fPEO

>>266
荷物を降ろそうぜ
一緒に軽くなろうぜ、少しずつな

重力ってどこにあるか知ってるか?
君がいつもいつも感じる重さのことさ
楽しい筈の時にも、ひっそりと君にのしかかってるだろう?

それ、君の真ん中にあるんだぜ
気付いてたか?

君が荷物を降ろす度に、重力から自由になるんだ
ホントだぜ?
気付いたら、身体のことを忘れて宙に浮かんでるかもよ

「悪くねえな」
「まあ、最悪じゃないな」


今日や明日をそう評価できたなら、一息ついて乾杯でもしようや

343 名前: 309 投稿日: 2010/08/06(金) 02:32:00 Pct/ctAQ0

私が仕事をしたくない理由は、

①仕事が大変なものだって思っているから
②嫌なことでもしなきゃいけないから
③「やり続ける」ってことに抵抗があるから。辞めたくなっても簡単に辞められないと思っているから
④今よりも自由な時間がなくなると思っているから。忙しいのが嫌いだから
⑤競い合いたくないから

です。
本心から「やりたい or ①~⑤に属さないのでやってもいい」、もしくは「働かなくてもいい」と
思えるような現実が現れてくれることを信じて、バイトを辞めて4ヶ月、大学院を無断休学して3ヶ月、
計約半年間ネットして音楽聴いてゲームしてたまに散歩しながらずっと待って、日に日に罪悪感ばかり
大きくなって、結局今何も変わっていません。(むしろ悪化した?)

自分に問いかけ続ければいつか答えは出ると思ってもいましたが、
金銭的に時間制限もあるので、いつまでも待てず、焦っている状態です。

>>291の携帯さんのレスも見させていただきましたが、
やはり精一杯生きるというのは、嫌でもバイトなり何なりして生きてみろということなんでしょうか。
最悪というほどでもないですが、ずっとこの状態が続いてきたので、やっぱり不安です。

本当にどうすればいいんでしょうね。
億万長者の私は大学院にも通っていないでしょうから、今すぐ大学院を辞めたら
億万長者の現実がコロっとやってくるのでしょうか。


347 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/06(金) 13:37:40 ID:8xMa9fPEO

>>343
やりたくないこと、嫌なことを強烈に見つめて「そこから逃れたい」と思ってんのさ
これが嫌だ、これが嫌だ!てさ

残念だが、不安や恐れををベースに何かを選択していては
また不安や恐れを感じざるを得ない状況を引き寄せて(創り出して)しまうんだよ

「ホントは働いたり学校に行ったりしなければならない」
そう信じていながら、それを実行しないことで

「やらなくてはならないことをやっていない」
という罪悪感を募らせてしまう。よくある悪循環だよ

自分に「白か黒か」の極端な選択肢を突きつけている自覚はあるかい?
一発逆転か、このままお陀仏か、そんな非常~に不利な選択肢だ

必要なのは、あなたが少し楽に少しマシに少し軽くなることだよ


夏休みの宿題をとっとと先に片付けてから遊ぶのがあなたにとって(気持ちが)楽なのか
日々の計画を立てて宿題と遊びを両立するのがあなたにとって(気持ちが)楽なのか
宿題のことは気にせず遊んで、夏休みの終わりにまとめて片付けるのがあなたにとって
(気持ちが)楽なのか、はなから宿題はしないと決めて、新学期に何が起きても構わんよー
というのがあなたにとって(気持ちが)楽なのか

自分の気持ちが少しでも楽だと感じる選択肢をまずチョイスしてごらんよ
それが最初の歯車になる、歯車は回り始めるからさ


326 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/04(水) 01:42:08 gXs/KaSg0

質問があります。
引き寄せの法則では、「感情」がキーになるかと思うんですが、自分は今鬱状態で、
何も感情が出てこないんです。固まった氷のように、あれこれ手を尽くしても
気分転換が出来ないんです・・・。

前向きに考えようと思っても、自動思考の波に襲われて、ネガティブな感情に支配されます。
無気力で絶望感ばかり出てきます。

このような無気力な状態は、どうすれば打開できるでしょうか?
なるべく楽しいこと考えようと思っても、集中が出来ず、感情が湧いてこないのがネックです。
以前は例えば、愛情とかワクワクとか感じたんですが・・・。


330 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/04(水) 21:43:45 ID:8xMa9fPEO

>>326
運動不足だよ
感情が動かない?
じゃあ次のことをやってみてよ

明日、近所の人通りの多い場所で人通りの多い時間帯に
大声で「ひとり謎かけ」しながら歩いてくれ
大声でアニソンを熱唱しながら歩いてもいいし
大声で官能小説を朗読しながら歩いてもいいぞ

あっちゅーまに感情のウネリが身体を駆け巡るさ
恥ずかしさと、意味不明な爽快感があなたを襲う筈だよ

上のは極端だとしても、
パターンを少し変える・ラインを少し越える
そんだけのことで感情機能は鮮やかさを見せ始めるよ


同じパターン・同じ安全圏内
これじゃ感情の動きもパターン化してしまう
麻痺して感じていることすら感じられなくなる

まずは良い感情を感じようとしなくていい
感情がビビッドに動く事を確認してごらんよ
ハートを動かしてやるのさ

342 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/06(金) 02:25:36 gXs/KaSg0

様々な引き寄せ本を買っては、全然実践できずに知識ばかりが増えていく。
あれもこれもと様々買っては、頭がどんどん混乱していく。
こういうことって無いですか?

自分はこのループやめたいんですが、エゴが「まだまだ足りない」とささやいてきます。
どこまでいったらいいのか・・・。どなたかアドバイス下さいませ・・。


348 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/06(金) 13:44:54 ID:8xMa9fPEO

>>342
不足感からきてる衝動だと気付いてるわけでしょ
なら、そんなのやめれば良いんだよ。「もう暫く本は買わない」って決めてしまう
取り敢えず手持ちの1~2冊に絞って読み込み、実践してみようと、決めてしまう

今は混乱をもたらしてるだけの知識もいずれ、あなたの役に立つかも知れないしさ
気を楽にね

640 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/24(火) 00:21:25 3gV/YAQA0

子供の頃から欲しいと意思表示するのが出来なくて、今でもやっぱり願わずに諦めてしまう。
この辺の罪悪感?ぽいのを、受け取ってもいいって許可してみてもポノってみても
なかなか手放せないみたい。

さらに願望が本当に願ってる事なのかも分からない。
叶った時の事味わおうとしても全然快にならないし。

どなたかどうしたらいいか教えてください。
いい加減、話しかけてもうんともすんとも言わない自分にメソッドやるの飽きてきますたorz


644 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/24(火) 00:39:02 ID:8xMa9fPEO

>>640
「北風と太陽」ってハナシ、知ってるだろ?
北風でダメだった、お手上げだ、もうクタクタだ
それが今の状況

コイツを変えてやろう
そう思って頑張ってきたんだろう?

「わかった、変わりたくないんだな」「もう変わらなくていいよ」
そう自分に言って、今まで抱えてきたものを受け入れてごらんよ

649 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/24(火) 01:17:02 3gV/YAQA0

>>644
欲しいって言えないだけで本当は欲しいものたくさんあったんですよ。
それが今分からなくなっただけで。
チケットは現状を打破出来る救世主のように見えたのに、キタカゼだったとは。

変わりたくない自分を受け入れても、それってチケット知る以前の状態に戻るだけですよね。。。
願いは叶わないから相応のもので妥協しとけと。


652 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/24(火) 01:33:00 ID:8xMa9fPEO

>>649
思考を働かせ過ぎ
受け入れてみる前に何故に結果を推測する?
味わう前に「旨かった」「不味かった」と言うのと変わらんよ

受け入れることがどういうことなのか
実際に味わった方がはやいんだが、それは自分への「OK」の始まりだよ

変わらなくていい
そう言ったあなたの心のどこかが軽くなったなら、そこがきっかけになる

チケットやらLOAやらポノやらを北風にするも太陽にするも用い方次第でしょう
苦しい方向に進んでるなら、用い方を何やら誤ってるってこと
だから逆側を提案した訳さ

気持ちが楽な方、軽くなる方があなたの道だよ

653 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/24(火) 02:04:22 3gV/YAQA0

>>652
ああ言えばこう言うでサーセン。
あなたのお返事を何回か読んで、変わらなくていいと自分に言ってみました。
そら見たことか、絶対変われない、また諦めるんだろ?そんなやつに願いを叶える力なんて
ないんだよとエゴが喚き散らして、悔しくて泣けてきました。

なんか自分にOK出すの苦しいですね。
マシになる事を期待しつつ、しばらく続けてみます。


659 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/24(火) 11:47:31 ID:8xMa9fPEO

>>653
エゴと戦うのをやめチャイナ
エゴが何を言うかは問題じゃないんだ
そいつと戦うな、そいつを説得しようとするな、おk?

苦しいなら無理に続けなくていい。戦ってる内は苦しいもんなんだ

もう一度言うよ
気持ちが楽な方、気持ちが軽くなる方、それがあなたの道だ
気持ちが軽くなる姿勢、考え方、ものの捉え方を探ってごらん

108以外 質疑応答【1】
 
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[2012/03/16 00:04] | Category * 携帯式

 

 
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