「自分=世界」 全ては一つのもの
http://geminikanon.blog.fc2.com/
Sponsored Link
929 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/09/08(水) 22:03:32 E.zRLZWY0

携帯さん、よかったら教えてください。
現在、>>640さんと同じような心境です。それに対する携帯さんのレス>>644での
「もう変わらなくていいよ」って自分に言ってあげると楽になるのですが、
「ほんとにそれでいいの?それじゃ叶わないんじゃない?」って声が出てきます。

携帯さんのその他のレス「もう望まなくてよかったらどんなに楽だろう?」
なども、ホッと心が軽くなります。

でも、自分で実現への抵抗を感じているので、
「ほっとしてるばかりじゃダメかな?根元から抵抗を手放してかないとダメじゃないか」と思い
クレンジング(感じきる)も並行して思いやっていると、あまりにキリがなくて疲れてきます。
どうしたらいいでしょうか?


993 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/09/14(火) 01:14:07 ID:8xMa9fPEO

>>929
もう充分苦しんだだろ、もういいだろ?
君に刺さった棘を一本ずつ抜こうとしてる存在が居る
そうイメージしてみてくれ

その存在は誰だ?
君が罪悪感を抱えてきた対象達だ
彼らは「もういいよ」「大丈夫、わかってるよ」と言いながら君から棘を抜いていく

何を感じる?
感じたものに身を委ねてみて

「これでいいのか」「このままでいいのか」

その声の主は誰?
「やるべきことをやっていない」という感覚じゃないか?
じゃあいつになったら「これでいい」と思えると思う?
そしてその「やるべき何か」は君を幸せにしてくれるのかい?

答えは恐らくNOだろう?
幸せでないものを積み上げたら幸せになると思うかい?


君は自分を楽にしてあげて良いし、君を楽にしようとしてる「何か」に身を委ねて良い
願いという棘で自分を苦しめなくて良い。それは苦しめる為にあるものじゃないだろ?

苦しめば手に入れる正当性が与えられる
疲れていれば椅子に座る事を許される
苦労をしたご褒美に束の間の解放感を味わえる

正当性無く椅子に座ること、解放感を味わうこと、手に入れること
そこを罪悪感が責めてくる、「いいのか?」ってね

君が楽になることに、誰かや何かへの説明は要らない
君が気分良く居ることにも、誰かや何かへの説明は要らない

理解を求めようとしなくていい。君の当然の権利だ

遠慮なく楽になれ

685 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/25(水) 19:46:27 rt9jgPGIO

不快な気分になったとき、「あ、自分は今不快な波をかぶってる」と
なるべく客観視したいのだけど、なかなかできない
波をどっぷりかぶってしまう…

快の方へ気分をスライドさせたいが、あがけばあがくほど不快な波に呑まれてしまう
いっそのこと何もせずにいたほうがいいのかな…


687 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/25(水) 21:33:28 ID:8xMa9fPEO

>>685
不快さに抵抗しないで良いんだ
「どうにかしよう」としなくていい
不快さを感じていることを誤魔化さずに受け入れるんだよ
それに何も手を付けずに、ただそのままを感じてやればいい


嫌だな、と思ったら「嫌だな」でおk

688 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/25(水) 22:40:04 utxK6XGQO

>>687
そういう状況だと、不快が現実化したらどうしようって心配してしまいます。


689 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/25(水) 23:04:57 ID:8xMa9fPEO

>>688
その心配とも戦わないの

690 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/25(水) 23:16:19 GbZPyonA0

あえて戦わないか…
ヨーダがEP3でダース・シディアス(パルパティーン議長)と戦わずに一旦逃げた理由も、
ヨーダがシディアスと戦うと、相手のフォースの暗黒面も強くなってしまうからっていう理由だったような…

691 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/25(水) 23:30:52 utxK6XGQO

>>689
心配を受け入れたら、心配ごとが実現するんじゃないかって思ってるしまうのです。
多分散々議論しつくされてるって思うんですが、受け入れたら実現しない確証がないのです。
頭でわかっていてもです。


706 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/27(金) 00:00:35 ID:8xMa9fPEO

>>690
そうゆうこと

>>691
心配している自分を許してやりなよ、ということ
このニュアンスが伝われば良いんだけど

そいつに心配すんなと言ったからって心配がやむのかい?
というか、気付いた時には既に心配してんだからさ
それについてアレコレ考えて更に心配を重ねてどうするよ

心配を恐れるな
それは少なくとも今のあなたには自然な反応だ
どうにか感じないようにしよう、そんな風に取り組まなくていい

心配を恐れるから、心配の影響力が大きくなるわけ


心配しているその事実を、そのまま許してやりなよ
あなたが戦わない時、心配は力を失う


いずれ心配する必要が無い事に気付くさ。経験があなたに知らせるだろう

707 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/27(金) 00:02:52 ID:8xMa9fPEO

まあ、心配には何の価値も無いんだけどね

694 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/26(木) 01:33:01 utxK6XGQO

例えば願望に対して不快なことが現実に起こり、悲しくて泣いていて
自分にとってこの状況は素晴らしい!完璧!って言ってみても、現実は泣くほど悲しい。
受け入れるとはとことん泣きわめいたらいいの?と疑問に思うのです。

完璧っていったら違和感、とことん泣いたら落ち込んで行くだけ。
はて、受け入れるとはなに?と思った次第です。


708 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/27(金) 00:06:09 ID:8xMa9fPEO

>>694
泣くことも許さないのは、果たして愛かしら

他人に嘘をつくのは構わない
感じている事を自分に誤魔化しちゃいけない
それは回り道だよ


746 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/28(土) 10:41:25 gv1Ff/BE0

過剰ポテンシャルについて、皆さんはどう思いますか?
重要度を下げるとか、フラットに願うとかありますけど、
実際に過剰ポテンシャルを避けたほうが叶う率は上がっていますか?


756 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/29(日) 00:33:06 ID:8xMa9fPEO

>>746
避けないで重要度を下げる

752 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/28(土) 19:15:42 LO.7e9P.0

お金持ちにシフト、スライドしたり、199式アファメーションやってるけど、
母親が毎日「お金が無い」「貧乏だから」という単語を口にする。
こっちとしても、母親に心労をかけたく無いから、やっぱり気になってしまうんだけど、
無視できないよね。

実際に金が無いのに「え?150万貯金あるじゃん」とか言えないし


756 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/29(日) 00:33:06 ID:8xMa9fPEO

>>752
他人や状況ってものを利用して自分で自分を追い詰めてるとしたら
母親の言葉だと思っていたものが実は自分の言葉だったとしたら
と、想像してみるとどう感じるだろうか

758 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/29(日) 01:34:50 LO.7e9P.0

>>756
大切な母親の重要度を下げる、か。これが難しい。
どうしても心配してしまうんだ。罪悪感も感じる。
自分だけじゃなく、母親や家庭の経済状況まで変えられるかな。
確か体験談にあったよね。母に沢山の臨時収入があった、って。

今の母の口癖「お金が無い」「貧乏」「払って」「誰も助けてくれないから」「私はいずれ死ぬよ?」
何で今月こんなネガティブな事ばかり聞かされるんだろ。罪悪感から母に注意が行って、
それでこういう事ばかり引き寄せてるのかな。母に悪い予兆が二回ほどあったし。
自分の仕事の確立に乗り出そうとした途端にこれだよ。


764 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/08/29(日) 23:52:26 ID:8xMa9fPEO

>>758
違う違う
母親の重要度を下げるんじゃないの

母親のネガティブな言葉を嫌がってるだろう?
母親がそんな事を言わないでくれたらいいのに
そんな事を言わないで済む経済状況になってくれたらいいのに
ほんの少しはこんな風に思ってる筈だ

困ってるわけ
母親や状況に対して困るからやめて欲しい、そう思ってるわけ

ところがだ
このポジショニングだとあなたは母親や状況次第のリアクション装置なんだよ


母親がネガティブな言葉を言ってもいい
彼女に自分の為に変わって欲しい、そんな風に思うのをやめてみよう
母のことで困るのを、やめてみよう

もしそう思えたら
そして、母親の大丈夫な部分や幸せな部分を信頼してあげられたら
一体どれくらい気持ちが軽くなるか、試してみないか


別の角度から言えば
フォーカスしている部分が変われば体験する事柄も変わってくる
その意味でも、一体今自分が何にフォーカスしているのか確認してみるといい

「もっとこうなってさえくれたら」

この時何をフォーカスしてるんだろうね
つまり、次に何を体験しようとしているんだろうね

何でこんな事を聞かされるんだ?このタイミングで!
これは非常に良い疑問だよ

817 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/09/04(土) 01:07:45 6lEsYIiM0

この世界が内面の投影なら、ピザが食いたいなあ、とふと思ったとして
しばらくすると、注文しないでも突然ピザが宅配されて来て何故かお題は結構ですよ、
みたいな事もあり得なくはないよね。本当に外側が内面の投影なら。

でも現象化する時って、現実的なもっともらしい理由
(隣の人が余ったのでくれた、とか、家族がたまたま買って来た)
がついて来て、自分の元へやって来るよね?

もし内面の投影を100%信じてたら、だんだんもっともらしい理由付けも無くなって、
「よくわからないけどピザここに置いときますね」、みたいに宇宙も開き直り始めて
理由付けもどんどん適当になってくるんだろうか。
そのうち空間に突然出現したり…


823 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/09/04(土) 21:41:20 ID:8xMa9fPEO

>>817
そうゆうのは受け取るのなかなか難しもんだよ
受け取るもっともな理由が微塵も無いものってさ

ケーキ買わなきゃなーとか考えてたらいきなりケーキの箱渡されたことあるが
受け取れなかったもん、いやー俺のじゃないよって言っちゃってさ

108以外 質疑応答【1】
 
                 Sponsored Link


[2012/03/28 00:56] | Category * 携帯式

 

 
Copyright © 2017 ザ・チケット板☆備忘録, all rights reserved.