「自分=世界」 全ては一つのもの
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4543 名前: セドナゴリラ 投稿日: 2009/06/24(水) 18:19:06 OupE5Q5U0

誇りって実はエサですね。
手放さないと抵抗と執着のスパイラルに釣られちゃいます。


4544 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2009/06/24(水) 18:32:09 ID:3dUmPv1w0

>>4543
誇りがエサなのではなく、
その誇りを手放せないマインドが不足や恐れに焦点を結んでいるからだ、と思いますぜ。

4545 名前: セドナゴリラ 投稿日: 2009/06/24(水) 18:38:42 OupE5Q5U0

>>4544
なるほどー!誇りは慰め的なものですね。


4553 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2009/06/24(水) 23:06:49 ID:3dUmPv1w0

>>4545
誇りはあってもいいんだけど、それが自分自身への不信感や劣等感に支えられていると、
その誇りを汚す者に対しいちいち過剰反応するし、結局誇りそのものが
不信感や劣等感の言い訳になっちゃうw

不信感や劣等感はコントラストとして「誇り」を際立たせてくれる。

そのとき不信感や劣等感の代償としてではなく、こうありたいな、に向かうことを
エイブラハムはすすめているわけですね。

セドナはそれを支える動機を炙り出してくれる。引き寄せとセドナは相性がいいのですw

4564 名前: セドナゴリラ 投稿日: 2009/06/25(木) 03:33:31 OupE5Q5U0

>>4560
色々すっきりしました!ありがとうございます!!

優越感のおいしさは劣等感を手放せば
何かに優越する必要なく常に自尊心として味わえるって感じですね。

おいしさ増して気まずさ減る



セドナしてきます!


4565 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2009/06/25(木) 03:39:54 ID:3dUmPv1w0

>>4564
優越感も劣等感も誇りや自信を際立たせることには使えるけど、
それに支えさせることはない、ってことですねw

ほら、比較に支えられた自信って同じ比較で脆くも崩れ去るでしょ?w

4757 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2009/06/30(火) 21:33:21 IG5EYIlI0

そうそう、画家さん。私はBFモドキに「せくすぃ」だといつも言われていたら、
だんだんそうかも知れないと思うようになりましたw

画家さん、そこで相談ですが(爆)
彼を見てると、他の女性とは饒舌に何時間も会話を続けていますが、
私は会話ベタで、あまり長時間会話しません。二人でいても無言の時間が流れます。
だいたい彼の話を私が聞いてる関係です。

でも何故か肉体関係は深化していてw、お互いの体温を感じて落ち着く、安心する、そんな関係かもです。
で、何が相談かというとw、お互いの過去や歴史や人柄や思想や、そういう話題あまりせずに、
体温ばかり感じてて、いいのだろうか?もしや、セフレ?(爆)と思うときが、たまにあります。
まあ、セフレでもいいんですけどね。

最初に肉体ありの関係ではじまったせいもあるけど。
愛するって、どういうことなんでしょうか、画家さん。
体温にほっとしていても、それも愛なのかなあ。。。。。


4760 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2009/06/30(火) 22:06:11 ID:3dUmPv1w0

>>4757
では一言。あなたのような女性を引き寄せたい(爆)

人間、言葉や理屈だけじゃないですよw
抱き合って理解を深めることもありますし。
二人でいて心地よいなら何も心配することもありません。
ともあれあなたが心地よくあることです。

愛ってなんでしょうねぇw
私が何か書くと多分それに合わせようなんて思うかもしれませんので、
ここはひとつ、考えずにこころに問いかけてみましょうか。

「教えて。愛ってなに?」って。

きっと言葉ではない感覚で教えてくれますよ。

116 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2009/07/06(月) 22:54:09 b9nryqUA0

画家さん、おひまだったらレスください。

恋人に振られ、執着して後悔して不安でとエゴの攻撃満載の日々を送っておりました。
自分に問いかけたら、今自分が欲しい物は「答え」でした。

つまり、振られた時の状況がこれで本当に終わり?のような状況だったからのようです。
自分は白黒はっきりさせたいタイプの性格なので納得しましたし、
自分に「私は答えがほしかったんだね?」と聞くと、今まで胃のあたりにあった
モヤモヤが無くなるのが自覚できました。
これって、自分ではどうにも解決できない要望ですよね。

彼に聞いてみないとわからないし、彼からの答えが聞きたい訳ですから。
かといって連絡も出来ない状態です。


120 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2009/07/06(月) 23:39:10 ID:3dUmPv1w0

>>116
ちょっと私の手が止まってしまいましたので、
いつも私が対話している私の中の彼女に書かせてみます(笑)

答え。
相手の答え、という事ですね。
何故私を振ったのか。それでご自分を納得させたい、という事なのでしょう。

それは相手しかわからない。
だから相手に聞きたいのだがそれも叶わない。とても辛いことです。
何故、何故、何故、私を捨てたの?と、あなたのこころが叫んでいる。

ひとつ提案です。
もし実際に相手に聞けてもその相手が本心を言うかどうか、ほんとのところは全く解らない。
だから本音を言わせたい、と思う。でも相手の自由をコントロールすることは
あなたの自由さえコントロールされてしまう。

そこでです。
先ずこの法則をご理解いただきたいのです。

「外に答えを求めることは答えを得られない状況を支える」

答えが解らないから苦しんでいる、しかしそれを求めることは
「答えが解らない」を強力にしてしまう。


こころにこう言ってみてください。

「彼の本心は解らない」
「彼が振った答えは得られない」

そこから湧き起こる一切の感情に接してみます。
胸の部分(バストの真ん中当たり)でそれをじっと感じてみます。
やがてその感情のエネルギーが解放されて行きます。

「もう答えは要らない」
「その答えで自分を納得させようとしてたケド、それは相手に主導権を渡しっぱなしなことなの」

そんな心境になってきます。
さて、ここであなたは彼の「答え」への執着を手放したわけですが・・・
状況が変化するかもしれません。それはどう変化するか、全く解りませんが、
少なくともあなたにとって喜ばしい変化であることは予想できます。

この感情のエネルギーの解放はセドナメソッドを使っても結構です。

1:「彼が振った答えは得られない」
この言葉から来る感情をしばらく感じます。

2:「この感情を十分に認め、受け入れることが出来ますか?」
と自分に問いかけます。はい/いいえ で瞬間的に答えます。どちらでも結構です。

3:次に「この感情を手放しますか?」
と問いかけます。同じく はい/いいえ で瞬間的に答えます。どちらでも結構です。

4:次に「いつ手放しますか?」
と問いかけます。これは「今」への誘いです。今、と答えてくださって結構です。

これをその感情を感じたらその都度やってみます。
徐々に彼への要求、「何故私を振ったのか」が気にならなくなってきます。

面白いですよ。是非お試しください。
答えになりましたでしょうか?

エナジーチャージは大いに結構です☆
エナジーとは、いつでもどこでも何をしていても「ここ」にあります。
一休みのときなどに身体の力を抜いてこの大宇宙
(なんでも結構です。神でも守護神でもあなたを守っている何かでも)から送られる
あなたという存在への愛のエネルギーを身体に貫かせてください。

それも上から下から斜めから。滞ったエネルギーをどんどん浄化してくれます。

そして新たなエネルギーを満たします。
実はこんなやり方って何でもアリなんです。
やると必ず効果があります。そんな世界に私たちはいたのです。

いつでも心地よく、自分を愛してあげてください。
何かしなければならないようなあなたではありません。
あなたはそのままで完璧だったのですから。そんな自分を愛してあげて。

296 名前: シャンティ 投稿日: 2009/07/10(金) 13:38:16 b9nryqUA0

私、チケットやらなにやら読み漁り単に「今感じている苦しみから逃れる方法」を
探していたことに気がつきました。そんな魔法の言葉なんて有るはずないのに、
朝から晩までネットにかじりつき何か心を軽くしてくれる方法や言葉を探していました。
画家さんやだぜさん、心優しい皆さんにレスを頂いても超後ろ向きでした。

「快」を選ぶって何? 「自分を愛するって何?」
「既に有るって、結局気の持ちようってことじゃない」など、感じるよりも考える事ばかり。
もう人格崩壊、自殺まで考えたりして早一ヶ月です。

目先の幸せではなく、本当に幸せな自分になれるように前に進もうと思いました。

文章が支離滅裂だと思います、ごめんなさい。
でも、今なんか書かなければと思いレスさせていただきました。


316 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2009/07/10(金) 22:56:36 ID:3dUmPv1w0

>>296 シャンティさん:
救いの言葉を探す、これものすごくよくわかりますよ。
で、それをダメだと判断しないでください。

苦しい時はみんなそうなんです。
そして言葉を見つけて少しでも楽になりたいのです。それでいいのですよ。

快を選ぶ。

この理由はいいモノを引き寄せるための手段ではないんです。
快を選ぶのは我々のデフォルトなんです。快を選ぶとどんどん自分に戻って行きます。


自分に戻るってなんでしょう?
あなたが心からホッとできる状態、平安な状態、シャンティな状態です。
そしてこころには希望が見え、明日が明るく感じ、全てがそのままでいいんだ、と確信出来る状態です。

この状態は特別なのではなく、私たちのデフォルトなんです。
そしてそれになるためにはあらゆる条件、自分が抱えた課題や問題を
クリアしなければいけない、と私たちは信じてきた。
でもそのかなたにそれがあるのではない。

い つ で も あ る の だ 。

もしあなたが苦しい時、これを思い出してください。
「ああ、私のデフォルトは平安なんだ」と。
そして安心して苦しんでもいいんだ、と思ってみてください。

苦しみとは何でしょう?何が苦しんでいるのでしょう?
それはあなたの「感情」です。その背後にあなたの人生観があります。
安心して苦しんで、その苦しみを少しだけ受け入れてみて。
そしてほんの少しの時間味わってからそれを手放してみて。

すると「あ!何か変わった!」と感じるはずです。
苦しんでもいいのです。それを避けようとするとき、その苦しみを存続させる思考がある。

だから苦しみの感情を胸で受け止めて。
それに「いい子いい子」してみて。そして手放してみて。

するとあなたの人生観が見えてくる。
その観念がもう役に立たないと感じたら「今までありがとう♪」とつぶやいてそれも手放して。
一度でもこれをやるとあとはどんどん気が軽くなる。心の重さが消えて行く。
そしていつの間にか「快」を選んでいる自分を見るでしょう。
最初のキッカケはそんな些細なことでいいのです☆

329 名前: シャンティ 投稿日: 2009/07/11(土) 01:09:26 b9nryqUA0

>>316
画家さん、暖かいレスありがとうございます。涙ものです。
苦しんでいる自分、苦しみを受け入れられるように努力(これも正しいのか?)
します。自分をいい子いい子してみます。本当にありがとうございます。

先日相談させていただいた通り、
「本当にこれで終わり?」的な終わりだっただけに復縁の希望は捨てていません。
まぁ、客観的に見たら「もう、終わりやろ」なんですけどね。w


331 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2009/07/11(土) 01:16:52 ID:3dUmPv1w0

>>329
シャンティさん:
>まぁ、客観的に見たら「もう、終わりやろ」なんですけどね。w

実は「客観」というものが無かったりしますwwww
「こりゃあかんだろー」が突然動き出すことさえ茶飯事です。
もっと大胆に、しなやかに、美しく♪

では寝まーすノシ

上海雑伎団スレ【第一幕】【第二幕】
 
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[2013/02/09 00:14] | Category * 画家式

 

 
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