「自分=世界」 全ては一つのもの
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701 名前: 577 投稿日: 2010/03/29(月) 23:57:04 om8NQi4.0

>>695
私の中にある崇高な理想があるべき姿。それが本当の私。
痛みが生じるのは、自分自身で理想を否定した時。
外側にある、理想を否定するような現象化を真に受けて、
自分で自分の崇高な理想を消そうとしているから…
ということでしょうか。

理論として、頭じゃよく理解できるんです。
でも、お説教を受ける時刻は刻一刻と迫っている…
本当に嫌で、吐き気が込みあげてきて。
どんな風に罵倒されるのか、嫌味を言われて敗北感を味わうのか、
もうそれで頭一杯で苦しい…。

その苦しさの原因すら、私の考えが崇高な本来の私を否定している
と示しているだけなんでしょうかね。
困難と認定している事が差し迫っていると、本当に実践は難しいです…。


704 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 00:05:26 ID:RPnMMGvg0

>>701
そのお説教を無効化する方法を書いてみます。

あなたの内なる存在を感じられますか?
感じてください。至高のあなたを感じてください。
刻一刻と迫っているなら逆に効果的です。
寸暇を惜しんで感じてください。

内なる存在を感じたときは陶然とした心地よさ、無敵感さえ覚えます。
その内なる崇高な存在を感じたらそれと一緒に留まってください。

その瞬間、あなたはそれと統合します。
これを出来るだけ、お稽古のつもりで思い出したらやってみてください。

そして、お説教(笑)を受ける直前にそれと統合するんです。
さて、お説教マンは何を言うか、私はワクワクします。
ご報告をお聞かせください。

ほかにそのお説教からの収穫を得るアプローチもあると思いますが、
今回はこの内なる存在との統合のチャンスとして活用するのがいいと感じます。

697 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/29(月) 23:42:51 vjhgHy0A0

画家さん
現実=理想
にするにはどうすればいいんでしょうか?


698 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/29(月) 23:46:13 ID:RPnMMGvg0

>>697
理想を思い、そこからくる快さを自分に流してください。
そこから動いてください。
それだけでいいです。

700 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/29(月) 23:52:02 vjhgHy0A0

>>698
理想に向かって動く
ってことですか?


705 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 00:06:26 ID:RPnMMGvg0

>>700
>理想に向かって動く

違います。
理想として、動くのです。

707 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/30(火) 00:22:35 vjhgHy0A0

>>705
では「○○になった!嬉しい!」
と言う感覚で立ち居振る舞いを日々の生活に取り入れる感じですか?


709 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 00:28:52 ID:RPnMMGvg0

>>707
なんだか微妙にズレて行くわw
葉っぱばかり集めてる感じだ。
良かったらエイブラハムをもう一度読んでみて。

712 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 00:39:41 ID:RPnMMGvg0

>>707
過去スレみたら結構悩んじゃってるね。
堂々巡りしている感じなのかな。質問も末節枝葉で根幹を感じない。

こころの根底に自分に対しての猜疑心があるんじゃない?
今の情緒はどうだね?

エイブラハムの説明でわざわざひっくり返すのもそう。
重箱の隅を突付いて疑いを探している。
そんな風にやってるとどんどん疑いが生まれるよ。
疑いに焦点を当ててるわけだから。

今、ズバリ、何が欲しいんだろう?
何をしたいんだろう?
望むものは何?

そこから始めよう。

711 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/30(火) 00:37:00 vjhgHy0A0

>>709
その「微妙なズレ」だけは感覚として分かってたwwwww
根幹が理解できないらしい・・・・・。
「バシャール」ではだめだろうか?
今手元に「エイブラハム」が無いので


714 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 00:45:04 ID:RPnMMGvg0

>>711
「根幹が理解できない」

これを言ってくれてほっとした。
勇気ある発言だ。
これさえ知覚できればここから出発できる。
ああ、深夜、うめいていたのもあなただったね。

バシャールもエイブラハムも結局は同じ位相を示しているんだが、その表現が違う。
あなたにはエイブラハムが合うと思う。

エイブラハムの「引き寄せの法則の本質」をおすすめするよ。
それを読むと言ってることの根幹が理解できる。
チケットを読むにもサポート本として使える。
認識が根底から変わるよ。

今のあなたの振動を見ると、絶望が先立っている。
そこからスタートしよう。
徐々に変えていこう。

715 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/30(火) 00:49:37 vjhgHy0A0

>>714
自分の願望が浮き彫りにならないんですよね。

持ってた願望が叶うには叶うけど
どれもこれも「ニセモノ」っぽい感じがする。
「ワクワク」してたと思ってて叶うことも多いんだけど
何故か直ぐに興ざめする。

本当の「根底にある奥深いとこにある願望」がいつも叶わない状態みたい。

症状に対処療法してるだけみたいな。
病気そのものの治療にまで至らないような。


717 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 00:59:54 ID:RPnMMGvg0

>>715
長い間鬱を患った、って感じ?
いまどんな薬使ってるのかな?
その薬にさえ感謝するといいよ。

「ニセモノっぽい気がする」

おk。
そうこなくっちゃ。

「根底にある奥深いとこにある願望」

それは何だろう?
というかこんな願望を抱いてみないか?

「私がほんとうに願っているものとは何だろう?」
「私がほんとうに欲しがっているものは何だろう?」

もし思い当たったら、それにフォーカスしてみる。
すると、これは予想なんだが、恐らく抵抗が浮かび上がる。
その望みをブロックしている感情だ。
それは過去の痛みかもしれない。
絶望感かも知れない。
自分自身に対する無価値感ってのもあるはずだ。

それらブロックしている感情を浮かび上がらせること。
ただし、無理は禁物だよ。

718 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/30(火) 01:14:11 vjhgHy0A0

>>717
確かに抵抗はビシバシありますね・・・・・。
遡ると幼少期に既に抵抗感があります。

かわいそうな子供って感じです。今の自分から見て
インナーチャイルドってヤツですかね?これが所謂


721 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 01:41:17 ID:RPnMMGvg0

>>718
抵抗の起源はかなり根深い感じがします。
しかし心配ありませんよ。
根深かろうが浅かろうがあまり関係ないんです。
先ず、全ては今起こっている、と思ってください。


その抵抗感を少しずつ表面化します。
一度でやろうと思うときついし、無理があります。
一ヶ月くらいかけるつもりで徐々に浮かび上がらせてはリリースします。

1:望みを感じる。
2:その望みに付随しているネガティブな感情を感じる。
3:しっかりと感じられたらリリースする。

リリースの方法はセドナ式でもいいし、感情を感じきる、でもいい。
これがうまく行かない場合はその感情を齎す「思考」「考え」に着目する。

ex:虚無感が来る。この虚無感を支える思考(考え)を見る。
「所詮私は何をやってダメなんだ」←これが思考である。

A:「その考えはもういらない、ありがとう」と単純にリリース。
B:問い詰め法

所詮私は何をやってもダメなんだ←何故?orそれは本当?
だって私はダメな子だから←何故?orそれは本当?
ママンがそういったから←何故?orそれは本当?

こうやって「何故?orそれは本当?」で問い詰めるとあなたのその観念が徐々に力を失う。

このプロセスを時間をかけてやってみよう。
こころの大掃除だと思って気楽にね。
一個ブロックが外れたら一個分、深呼吸が出来るよ。
一個分、自由な感じになる。

インナーチャイルドを癒すアプローチもあるけど、混ぜるとゴタゴタになる。
また、ブロックを解除して行くとインナーチャンルドが出てくることがある。
暫くその子と一緒に生活してみるのもいい。
かわいいよ。

私もむかし、自然に分離したことがあった。
一週間一緒に居た。寝るときも一緒だ。
もしあなたの子供の部分が現れたらその路線の話題をしようね。

720 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/30(火) 01:19:27 vjhgHy0A0

>>717
あ、ホンモノの「鬱」は未経験ですが
精神安定剤は確かに処方してもらってましたね、かつて。
今現在はお陰様で再発してません。


722 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 01:42:09 ID:RPnMMGvg0

>>720
おk。
ありがとう。
少しずつ、楽しく行こう。

724 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/30(火) 01:49:34 vjhgHy0A0

>>721
一つずつ攻略する感じでやってみます。
どうもありがとう。

自分でもウスウス感じてたんです。根深さを。
けっこうコレに蓋して生きてきた感があり、
騙し騙しやってきましたがやっぱり「違う!」っていつも思ってました。

心の大掃除してみるって決めたのは昨日のイヤな仕事の最中でしたw
「こんなん『私』じゃない!」って感じたんで。

ちょっとずつブロックを解除してみますね♪ 
どうもありがとうです。
ノシ


725 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 01:51:05 ID:RPnMMGvg0

>>724
あなたはずっとひとりで頑張ってきたからね。
いい子だ。おやすみ。

835 名前: もぎりの名無しさん 投稿日: 2010/03/30(火) 22:29:18 EJ7fA8fk0

画家さん
昨夜初めて内なる自分に通じるっていうのを体感しました。
ものすごく安心した気分になりました。
でも朝になったらまた元の自分に戻ってましたけど。w
夜になると安心する、朝になるとなんかモヤモヤが戻ってくる。

昼間は早く夜にならないかなぁ、夜になったら自分と一つになれるのにとか思ってる。
これも観念なんですかねぇ??????
まぁ、自分の前に展開する現実をみれば一目瞭然なんですけどね。w
自分に問いかけるってのも今夜やってみるつもりですけれど、
アドバイスあったらいただけると嬉しいです。


841 名前: 画家 ◆utHkaCg902 投稿日: 2010/03/30(火) 22:53:02 ID:RPnMMGvg0

>>835
自分と繋がる体験、おめでとうございます☆
朝になったら元の木阿弥(笑)
よくわかります。

そこで、寝る前にお布団の中で心地よく全幅の信頼を持って内なる存在を体験してください。
内なる自分、或いはソースとの繋がりを意図して、自分の心身の調整と浄化を委ねます。
というか、ただ心地よく振動を受け入れるだけでもいいし、布団が心地よいwでもおkです。
これを習慣化すると朝の目覚めも変わってくるはず。

エイブラハムをお読みになるとわかりますが、内なる存在との結びつきはこんな感じです。
あなたが望む方へ意識を向けるとそこから明るさとかほっとした感じとか快さが生まれます。
それが内なる存在、ソースからのエネルギーの流れ、なのだそうです。

そう、ごくごく単純なお話なんです。
あと内なる存在と対話する方法として、エイブラハムは瞑想をすすめています。

>自分に問いかけるってのも今夜やってみるつもりですけれど、アドバイスあったらいただけると嬉しいです。

問いかけるときのコツは、思考で答えようとしないことです。
自分では答えようとせず、ただ答えを「受け入れる」状態になること。

即座に来ないこともありますので問いかけたら問いかけっぱなしにすること。
思考で模索すると記憶された既存の答えをあてがってしまうのです。
ですから答えをArt of Allowing「許容し可能にする」ことです。

上海雑伎団スレ【第十七幕】
 
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[2017/03/29 00:55] | Category * 画家式

 

 
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